Nabij-De-Dood Ervaring & Mystiek
“An evolutionary mechanism, which may be unique to humans, is posited in which all humans have the neural pathways supporting mystic experiences, but only a portion of our population experiences them.” – Prof. Neuroscience Todd Murphy
Een nabij-de-dood ervaring of een mystieke ervaring is voor zij die ze ervaren vaak de meest ingrijpende en transformerende ervaring van hun leven : de herkenning, herinnering en hereniging met Ziels- en Bronbewustzijn, met innerlijke vrijheid, liefde en verbondenheid.
Als het goed gaat, leidt die ervaring tot een diepe persoonlijke transformatie, met een vernieuwde zingeving en bezieling, in een constante ondertoon van (zelf)liefde, dankbaarheid en innerlijke vrede.
Maar omdat die ervaring vaak ook heel overweldigend is en de bestaande zekerheden over wie je bent zo ten gronde in vraag doet stellen, kan ze ook leiden tot gevoelens van verwarring, eenzaamheid, heimwee, hoog-gevoeligheid, en een psychische, emotionele of lichamelijke onbalans.
De film “Geen angst meer voor de Dood” geeft een uitgebreide toelichting over wat een nabij-de-doodervaring precies inhoudt en wat we ervan kunnen leren https://youtu.be/qGTiA-g0FPY. In de film “Eindeloos Bewustzijn” komen een aantal getuigenissen aan het woorden over welke veranderingen een Nabij-De-Dood ervaring kan teweegbrengen https://youtu.be/O_ZASBrJKJU.
Mijn eigen heling en integratie hierbij inspireerden me tot uitwisseling en brainstorming met mede-ervaringsdeskundige therapeuten, en tot het ontwikkelen van een specifiek begeleidingstraject voor spirituele integratie van nabij-de-dood en mystieke ervaringen.
Dit traject is ook zinvol voor wie na een bewustzijnsverruimende ervaring (bij bv. een intense meditatie of ademsessie, of een psychedelische trip) de nieuw ontdekte werkelijkheid blijvend wil integreren en concreet vorm wil geven in haar of zijn dagelijks leven. Ook mensen met psychose-gevoeligheid of angst voor psychose zijn hierbij welkom.
Het traject omvat de volgende vier bouwstenen :
Openbaring & Verwerking
Herkenning en erkenning van de nabij-de-dood ervaring of de mystieke ervaring in een niet-oordelende omgeving is het noodzakelijk fundament voor de acceptatie en verwerking ervan.
Het verwerkingsproces zelf kan worden voorgesteld bij middel van 5 fasen, beschreven door Hoffman : de verrassing en schok, de behoefte aan bevestiging, de relationele gevolgen, de actieve zoektocht naar het bevatten en begrijpen, en het proces van integratie.
In de begeleiding bekijken we samen welke van deze fasen bij jouw integratiewerk bijzondere aandacht vragen.
Het een plek geven in het hier en nu van de ervaren onvoorwaardelijke liefde, krijgt hierbij een persoonlijke invulling.
Rouwverwerking van het verlies van het leven voor de ervaring of van de ervaring zelf, kan ook van grote betekenis zijn.
Ook Vedic Art en Vedic Writing kan hierbij een plaats krijgen, als expressie en manifestatie van de ervaring in een concrete, tegenwoordige en zichtbare vorm.
Lichaamsbewustzijn & Trauma
De overweldigende aard van de ervaring kan leiden tot wat Dr. Pim Van Lommel een ‘spiritueel trauma’ noemt, met verschijnselen van het posttraumatisch-stresssyndroom.
Het volledig terug gaan bewonen van je lichaam, dat na de ervaring van uittreden vaak wordt beleefd als een beperkend fysiek omhulsel, is daarbij helend. Het laat toe om ten volle aanwezig te zijn en te blijven bij alles wat zich aandient in het hier en nu in je leven.
Gronding, emotioneel lichaamswerk en sensomotorische en mindfulness technieken, kunnen daarbij behulpzaam zijn in het (her)winnen van een veilig lichaamsgevoel en het reguleren van emoties.
Verbonden ademwerk kan een toegangspoort zijn tot het integreren van ziel en lichaam, omdat het makkelijk verbindt met onze eigen kern en innerlijke stem.
Zielsbewustzijn & Transpersoonlijk Bewustzijn
Bij een nabij-de-dood ervaring ontdek je vanuit de directe ervaring de tegenwoordigheid van jouw niet-lichamelijke, onsterfelijke Ziel. Bij een mystieke eenheidservaring ervaar je jezelf tegelijk als één met alle Leven en/of als één met de Bron van het Leven.
De grootste moeilijkheid erna, is het maken van een hernieuwde verbinding tussen de lichtwereld van de Ziel of de Bron enerzijds, en de bewoning van je lichaam in zijn zielsmanifestatie op aarde anderzijds.
Inzicht in de gebeurtenissen rondom en tijdens de ervaring en het kunnen plaatsen ervan in de bredere reis van de ziel, zijn hierbij ondersteunend.
Door zielsregressie-therapie kan meer helderheid ontstaan omtrent het zielsplan of kunnen mogelijk afgesplitste zielsdelen worden geïntegreerd.
Ook systemisch opstellingenwerk en delendialoog kunnen behulpzaam zijn om de ervaring en de aspiraties van je ziel een plek te geven.
Je Authentieke Zelfontplooiing
De directe ervaring van de levende tegenwoordigheid van je Ziel, of van je versmelting met de Levensbron, kan leiden tot een diepe persoonlijke transformatie, als katalysator van je authentieke zelfontplooiing.
In de mate dat de verbinding gerealiseerd wordt tussen je Ziel, je ervaring en je resterende leven, wordt ‘hier en daar’ in het ‘hier en nu’ één. Dit samensmelten kan leiden tot een hernieuwd gevoel van thuiskomen en bewonen van je lichaam, met een ondertoon van (zelf)liefde, dankbaarheid, innerlijke vrede en levensvreugde.
Het opent ook de deur voor het durven en kunnen leven van de nieuw verkregen levensinzichten en levenswijsheid, en de focus om deze te manifesteren bij je verdere levensontplooiing. In een volle aanwezigheid bij alles wat zich aandient in het hier en nu van je leven.